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Choc post-traumatique

Un choc post-traumatique est un trouble réactionnel qui peut apparaître à la suite d’un événement. Un événement est dit « traumatique » lorsqu’une personne est confrontée à la mort, à la peur de mourir ou lorsque son intégrité physique ou celle d’une autre personne a pu être menacée.

Il est maintenant temps pour moi de passer à autre chose.

Douleurs chroniques

Lorsqu’une douleur persiste, s’avère rebelle aux traitements usuels pendant plus de 3 à 6 mois, on parle alors de douleurs chroniques.

Et si je pouvais apprendre à gérer moi-même ma douleur.

Du désir d’enfant jusqu’à son arrivé

Conception : Quand la grossesse tarde…
Grossesse : 9 mois, je me prépare …
Naissance : Le jour J…
Devenir parents : Papa… Maman… Bébé(s)…Famille…

«  La médecine ne trouve rien sur une éventuelle stérilité et pourtant je n’arrive pas à être enceinte »
«  J’angoisse à l’idée de l’accouchement »
« Je veux me préparer pour vivre pleinement la naissance de mon enfant »
« Mon bébé est là, je suis tellement épuisée.. »
« L’arrivée de mon enfant bouscule tellement de choses dans ma vie »

Le Stress

Le stress est un syndrome réactionnel endocrinien d’adaptation, comportant trois phases consécutives :

  • la « phase d’alarme »,
  • la « phase de réaction »,
  • la « phase d’épuisement ».

Je ne me reconnais plus, je voudrais pouvoir retrouver de la sérénité et du recul.

Le Burn out

Le syndrome du burnout se caractérise par un état d’épuisement général, à la fois psychique, émotionnel et mental; les «batteries sont vides» et le sujet n’est plus capable de récupérer sur de courtes durées. Ce syndrome d’épuisement s’accompagne d’une série de symptômes.

La vie m’a complètement épuisée » « je n’en peux plus, j’ai besoin d’aide »

Traverser la maladie

La maladie désigne un ensemble d’altérations qui engendre un mauvais fonctionnement de l’organisme.

« Je sais que mon moral est de la plus grande importance pour ma guérison ».
« Je ne veux pas imposer à mes proches tout ce que je ressens ».
« Il faut que je trouve en moi la force pour me battre. »
« Je dois trouver un sens à tout ce non-sens.»

Préparation mentale et physique

La préparation mentale et physique regroupe, un ensemble d’outils, (techniques et stratégies spécifiques), mis en œuvre dans l’accompagnement d’une personne, au service de son bien-être, de sa réussite personnelle et de son équilibre de vie.

Elle lui permet de s’exprimer, de résoudre une problématique, de renforcer une réussite d’ordre personnel et/ou professionnel.

Enfin elle lui permet de réussir ses défis, petits et grands.

« J’ai cet événement important qui arrive, je veux me préparer physiquement et/ou mentalement »
« Le jour J, je veux être au top de mes performances »
« Je veux me donner toutes les chances pour réussir »
« Je veux
vaincre le trac.»

Confiance en soi

Avoir confiance en soi c’est avant tout se connaître, c’est croire en son potentiel et en ses capacités.

« Je doute de moi »
« Je ne sais pas m’affirmer »
« Je n’ose pas, j’hésite »
« Je suis tout le temps en train de me dénigrer moi-même »
« Est-ce vraiment possible de croire en moi ? ».

Les phobies

Une phobie est une crainte angoissante et injustifiée d’une situation, d’un objet ou de l’accomplissement d’une action. C’est une aversion très vive pour quelqu’un et/ou une peur instinctive de quelque chose.

« J’ai peur de monter dans un ascenseur, de prendre l’avion, sur la route »
« Je me sens angoissée dans une foule »
« J’ai une peur irrationnelle des animaux »

Une première rencontre pour vous connaitre.

La première rencontre dure environ 90 minutes.

Au sein du cabinet d’ostéopathie, nous (Soizic et Isabelle), sommes toutes les deux présentes à votre écoute.

Vous nous précisez :

  • vos antécédents médicaux, apportez nous vos derniers examens (radiographie, bilan sanguin, et/ou autres)
  • votre contexte personnel, familial et professionnel
  • ce qui vous amène à consulter.

Cet entretien nous permet :

  • d’avoir une vision précise de votre santé physique et morale.
  • de fixer votre objectif pour les séances à venir.

Lors de cette première rencontre, vous découvrez une séance d’OstéoHypnose&

Allongé(e) sur la table :

  • L’ostéopathe interroge votre corps pour en repérer les blocages.
  • La praticienne en Hypnose Ericksonienne vous accompagne par sa voix dans une profonde détente.

Vous êtes conscient(e) à tout moment, et vous pouvez échanger avec nous ou rester silencieux(se).

À la fin de la séance, nous vous proposerons, d’après notre bilan, un protocole adapté (ostéopathie, hypnose, ou OstéoHypnose&).
Le nombre de séances sera fixé et nous établirons un planning.

La suite du protocole.

La séance dure environ 60 minutes.

Chaque nouvelle rencontre, suit le protocole spécifique établit en fonction de votre besoin.
Nous allons travailler avec vous en synergie.

Votre corps donnera des informations à votre mental. Votre mental donnera des informations à votre corps.
Votre corps et votre esprit savent ce qu’il faut activer.
Notre rôle est de vous aider à trouver les ressources nécessaires au retour d’un équilibre optimal : votre incroyable capacité à agir pour votre bien.

A la fin de chaque séance d’OstéoHypnose& nous vous donnerons des conseils (auto-hypnose, hygiène de vie, démarches, postures à respecter )

Limite de nos actions.

En cas de maladie spécifique, nous ne pourrons vous prendre en charge qu’à la condition « sine qua non » d’un suivi médical sérieux (consultation de médecins, de spécialistes, bilans à jour, non contre-indications). Nous refuserons toute prise en charge si ce n’est pas le cas.

Ainsi, si nous décelons des signaux (physiques et/ou mentaux) qui nous interpellent, nous vous réorientrons vers des spécialistes.
OstéoHypnose& sera alors un apport secondaire pour mobiliser votre esprit et votre corps à renforcer les effets positifs des médicaments et des traitements et pour minimiser les effets secondaires indésirables.